Какие правила техники безопасности надо соблюдать при выполнении упражнений на бревне?

Какие правила нужно соблюдать при выполнении гимнастических упражнений?

III. Требования безопасности во время занятий

• Упражнения выполнять только по команде педагога.
• При выполнении прыжков приземляться мягко, на носки,пружинисто приседая.
• При выполнении упражнений не стоять близко к другим обучающимся.

Какие правила безопасности следует соблюдать учащимся при выполнении упражнений на перекладине?

Перекладина: — в местах соскоков со снарядов положить гимнастические маты; — при укладке матов следить, чтобы их поверхность была ровной; — при выполнении соскоков со снарядов приземляться мягко, на носки, пружиниcто приседая; — не выполнять упражнений без страховки; — не выполнять упражнений с влажными ладонями, при …

Что нельзя делать при метании мяча?

Не производить метание без разрешения учителя, не оставлять без присмотра инвентарь (мячи, гранаты). Нельзя стоять справа от метающего, находиться в зоне броска. Нельзя ходить за метательными снарядами без разрешения. Нельзя подавать снаряд для метания друг другу броском.

Какие правила техники безопасности нам надо знать при работе с мячом?

Во время игры:

• Не толкать в спину и локтями
• Не отнимать мяч вдвоем
• Не блокировать
• Не ставить бедро
• Не ставить подножек
• Не выбивать мяч сверху во время ведения его соперником
• Не бить по рукам
• Не вырывать мяч сзади, через бедро, одной рукой

Можно ли выполнять гимнастические упражнения без страховки?

Не выполнять упражнения на спортивных снарядах без учителя или его помощника. 3.2. Не выполнять без страховки сложные элементы и упражнения. 3.3.

Какие правила техники безопасности нужно знать чтобы заниматься на гимнастических снарядах?

не выполнять упражнений с влажными ладонями, при наличии свежих мозолей; не заниматься на неисправных и грязных снарядах.
…

• вдоль всего снаряда и в месте соскока, уложить гимнастические маты;
• нельзя на снаряде находиться одновременно двум занимающимся;
• выполнять упражнение только со страховкой.

Какие правила безопасности нужно соблюдать на уроке физкультуры?

В случае если урок проводится на улице, спортивная одежда и обувь должна соответствовать текущим погодным условиям; На занятиях физкультуры запрещено жевать жевательную резинку или употреблять пищу; После физической нагрузки ученикам нельзя пить холодную воду во избежание простудных заболеваний.

Кто не допускается к занятиям гимнастикой?

Школьники, опоздавшие к началу, на занятия не допускаются. Установка и переноска снарядов в зале осуществляется только по указанию преподавателя. Запрещается выполнение упражнений на неисправных или загрязненных спортивных снарядах, без страховки, без использования гимнастических матов, а также имея влажные ладони.

Какие правила нужно соблюдать на уроке физической культуры?

Правила поведения в спортивном зале на уроке физической культуры.

• На урок физической культуры допускаются учащиеся ТОЛЬКО В СПОРТИВНОЙ ОДЕЖДЕ (спортивный костюм, кроссовки ).
• В спортивный зал без учителя НЕ ВХОДИТЬ!
• На уроке физкультуры быть ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНЫМ, СЛУШАТЬ УЧИТЕЛЯ, НЕ РАЗГОВАРИВАТЬ!

Что нужно соблюдать при метании спортивных снарядов?

не оставлять без присмотра спортивный инвентарь (малые мячи, гранаты); нельзя стоять справа от метающего и находиться в зоне броска; не ходить за снарядами для метания без разрешения учителя; не передавать снаряд для метания друг другу броском.

Что должен делать ученик при броске мяча?

Обучающиеся должны:

— выполнять движение мяча с поднятой головой; — при изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение; — при выполнении упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.

Как правильно метать мяч с места?

Метание мяча можно проводить с мест и с разбега. Мяч нужно держать фалангами пальцев метающей руки, не прижимать к ладони. Указательный, средний и безымянный пальцы размещены сзади мяча, а большой палец и мизинец придерживают его сбоку.

Какие правила безопасности нужно соблюдать занимаясь футболом?

Во время занятий на поле посторонним лицам находиться запрещено. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях футболист должен уметь применять приёмы само страховки. Игрок должен соблюдать дисциплину в игре, не использовать грубые и опасные приёмы – не ставить подножек, не толкаться и т. п.

Можно ли передавать снаряд друг другу броском?

Не подавать снаряд для метания друг другу броском.

Что нужно соблюдать чтоб не получить травму во время игры в баскетбол?

избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам игроков; при падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы; внимательно слушать и выполнять все команды руководителя занятий. При возникновении неисправности спортивного оборудования и инвентаря прекратить занятия.